Allapratardownshifting
Om ”Mindfulness” var det som det skrevs om 2007 så är det ”Downshifting” som det skrivs om i år. Downshifting handlar om att leva livet lite enklare, långsammare, tänka igenom sina inköp och leva mer ekologiskt. I USA och England kallas rörelsen för Voluntary Simplicity eller ”downshifting” (växla ner). Själv skulle jag vilja kalla det naturresurshållning på mormors vis.
Den som har gett begreppet downshifting ett ansikte i Sverige heter Jörgen Larsson och han är tidsforskare vid Göteborgs Universitet. Han forskar om strategier för att bemästra tidspressen. – Tidspress är vår tids stora folksjukdom, jakten på prylar och det senaste gör att föräldrar jobbar livet ur sig, enligt Jörgen. Vill man så går det att få mer balans i tillvaron. Och visst vet Jörgen Larsson vad han pratar eftersom han lever som han lär och har bytt ut pengar mot mer tid. Men det tog tid.
– Jag fick arbeta två år med att försöka växla ner från 50 till 30 timmar i veckan. Först när jag gav mig fan på att stå emot impulserna att sitta med i alla arbetsgrupper och peta i allt lyckades jag, berättar han i en intervju i SvD.
Grundvärderingar
I stort kan man säga att rörelsen vilar på fem grundvärderingar: ökad ekologisk medvetenhet, materiell enkelhet, självbestämmande, småskalighet, personlig utveckling. Dessa värderingar borde också vara självklara grundpelare inom politik, näringsliv (definitivt under föräldratiden), skolan och på hemmafronten. Några av rörelsens centrala idéer går ut på att jobba mindre utanför hemmet, 30 timmar i veckan istället för 40 timmar i veckan. Inkomstbortfallet kompenseras genom billigare leverne och mindre konsumtion. Alla verkar tjäna på att vi skulle jobba mindre.
– Framförallt barnen, tror i alla fall min kloka svägerska Eva Gulliksson som är lärare. Det är nog oerhört viktigt för jämställdheten att både män och kvinnor downshiftar! Är det bara kvinnorna som gör det blir det säkerligen en riktig ”kvinnofälla”.
Billigare och mer balanserad
Skulle vi lägga mer tid på att skaffa, tillaga och odla livsmedel skulle vi säkert kunna leva ett mycket billigare och mer balanserat liv. Vad mycket mer tid till att laga mat vi skulle få om vi bara jobbade 75 procent! Å tänk vad glada ungarna blir när man orkar ha med dem i matlagningen. Tänk vilka härliga höstar när man utan att jaga livet ur sig, kan plocka kantareller och bär i lugn och ro. Kondition får man dessutom på köpet! Tre flugor på en smäll skulle man kunna säga!
– Nu förstår jag plötsligt vad min farmor alltid har pratat om utbrister svägerskan när vi pratar om ämnet.
Jörgen Larsson konstaterar i sin bok om tidspressade småbarnsföräldrar att ämnet kommer på fjärde plats vid fikaborden på landets arbetsplatser.
1995 års levnadsstandard
Intresset för downshifting är stort i hela västvärlden. Inte så konstigt när en undersökning som Jörgen Larsson har gjort visar att sammanboende föräldrar har ökat sina disponibla inkomster med 31 procent mellan 1995 och 2007, inflationen borträknad. Kan man tänka sig att leva på 1995 års levnadsstandard så skulle alltså föräldrar kunna sänka sin arbetstid med 31 procent! Intressant och tänkvärt är att vi här i Jämtland har de bästa av förutsättningar för att leva enligt downshiftmodellen. Kunskapen om hur man lever som en downshifter idag hade nog alla husmödrar förr, kvinnor som Evas farmor. Ironiskt va?
Varför inte döpa om dagens Naturbruksgymnasium i framtiden till - Trendskola för downshifters?
En downshiftare...
... säger JA till att:
- Laga mat från grunden med egna/ ekologiska/lokala råvaror.
- Odla mera, hyr en kolonilott. Visste ni att Östersunds kommun hyr ut kolonilotter? Det kostar bara 75–150 kronor per år! Boka på 063-14 31 74. Hör efter om din kommun också har koloniloter till uthyrning.
- Fixa knytkalas istället för att festa på krogen.
- Handla ”nya kläder” och prylar på secondhand och loppis.
- Jobba hårt men max 30 timmar utanför hemmet.
...säger NEJ till att:
-Köpa färdiglagad mat eller halvfabrikat. Räkna ut kilopriset! Det blir så mycket dyrare, för att inte tala om miljökonsekvenserna!
-Köra bil jämt, cykla mer istället (detta jobbar jag på ...).
-Slänga bort mat. Lär dig hantera rester, gör lunchlådor och använd frys och micro.
- Köpa platt-TV om den gamla tjocka fungerar. Onödigt och miljöförstörande.
av Fia Gulliksson / kreativ gastronom som driver Food in Action och Brunkullan AB
Läs mer om downshifting:
Ladda ner Jörgen Larssons forskningsrapport om tidspress här>>
sö 2008-09-21 09:58
Att våga släppa taget
Mycket inspirerande ord - undrar om jag kan få min sambo att läsa och ta till sig texten också...;-)
Själv står jag i begrepp att byta jobb för att just växla fokus i livet - från att lägga mesta energin på jobbet till att leva mera utanför arbetstid i stället. Att våga släppa en karriär kändes inte alls själklart till en början, men nu ser jag verkligen fram emot det nya livet!
/Johanna