Mindful Living - Ekoportalen för enklare ekologiska val och en hållbar livsstil

mindful cleaning

Tänk vad fint att stanna hemma från jobbet för vård av hemmet. Har du gjort det någon gång? Det har inte jag, men idag ska jag ta eftermiddagen ledig för göra just det. Med en ny inställning ska jag ta hand om mitt hem. Jag ska inte städa som ett "måste"  för att det ska blir fint, jag ska varsamt plocka undan saker, kärleksfullt pyssla om våra golv, tvätta lakan omsorgsfullt och i glädje vårda vårt badrum.

Är det inte lika bra att få städningen överstökad snabbt så det finns tid för vila? Nej, jag vill inte stöka undan livet längre, tro att det kan kontrolleras och schemaläggas. "Städning på fredag - leva på lördag". Jag ska se om jag inte genom att ändra min inställning, kan hitta en vila i städningen som ger mig kraft istället för köra slut på mig .

Jag tänker så här, hur ska vi varsamt kunna ta hand om en hel planet om vi inte kan ta hand om vårt hem utan att se det som något nödvändigt ont? "Suck, vad det är stökigt". Som vi alla hört börjar förändringen hos oss själva. Kanske minskar lusten att göra om hemma stup i kvarten om vi skapar oss en relation till vårt hem som vi vårdar och tar hand om....

Mindfulliving, att leva medvetet, är inte något som kommer genom att vilja något nytt. Det är när vi gör nya medvetna val om hur vi vill leva som förändringar blir till verklighet. Visst, att vilja är en bra början men du vet ju hur vi kan gå år efter år och vilja byta jobb men ändå trampar vi på i gamla hjulspår. Det är först när vi medvetet agerar som det nya jobbet kan bli verklighet.

Nu ska jag ladda cd-spelaren med det bästa jag har, prova att förändra min inställning och njuta av min eftermiddag. Här och nu, med varje litet smuts.