Mindful Living - Ekoportalen för enklare ekologiska val och en hållbar livsstil

Kicka igång dig med c-vitamin

Förkylningstiderna är här och det bästa sättet att förebygga är att få ordentligt med sömn. Det är min erfarenhet. Men en c-vitaminkick då och så skadar inte heller och då menar jag inte konstgjorda brustabletter utan fruktkickar. Här kommer ett recept på en fruktdrink jag ännu inte själv smakat men som låter hur smaskig som helst.

1 mango

2 apelsiner

2 tsk honung 

Skala mangon, skär den i bitar och lägg den i en mixer. Pressa de två apelsinerna och häll saften i mixern tillsammans med 2 tsk honung. Mixa! Toppa med ett myntablad och servera direkt! (från growingpeople.se)

Säsongen för apelsiner och mango har inte riktigt börjat ännu men snart går det att hitta ekologiska i butiken.